如何找到被你拒絕的自己?
很簡單,答案就在你很討厭的人身上。
別人身上讓我們非常受不了的特質,
往往就是...被我們丟到黑暗角落,那個某部分的自己。
一直以來,我們只接受、承認「自己是某一種樣子」,
拒絕接受自己「其實也有那樣不堪的一面」。
如何找到被你拒絕的自己?
很簡單,答案就在你很討厭的人身上。
別人身上讓我們非常受不了的特質,
往往就是...被我們丟到黑暗角落,那個某部分的自己。
一直以來,我們只接受、承認「自己是某一種樣子」,
拒絕接受自己「其實也有那樣不堪的一面」。
如何才能活出真正的自己?
我的方法很簡單,首先要學會「問自己」。
每天撥出點時間,問問自己的身體、感受、與靈魂。
什麼能讓我可以輕鬆呼吸?...讓我不必造作自己?
更重要的是,什麼能讓我的靈魂成長,學會奉獻。
當你感到累得像狗一樣時,就請像貓一樣任性的休息吧!
今天是8月1日,請觀照內在「第一型─正確主義型」的人格能量。
這個容易「過度注重細節而容易緊繃過勞」的人格特質。
感到緊繃時,來幾次「貓式」懶腰,讓僵硬的身體適度伸展吧!
喵~~^___^
(pic: Found on mbartists.com)
很多人都希望在社交場合能夠應對自如、愉快自在。
只是現代人經常在網上聊天,習慣透過文字、語氣、貼圖...
去揣摩對方的情緒。
當要面對面溝通時,...
許多人來學九型人格是想「改善人際關係」,
但心裡真正想的其實是「如何改變別人。」
我常聽到:「我應該怎麼做,這樣我和某人的關係可以變和諧?」
然而,當我建議先從自己做些改變時,大部分的人...不是面露難色,
(pic:Found on blog.theodesign.com)
人生中許多的好事,是要經過一段時間後才看得出來。
錯過一班公車,遇上好久不見的老友。
一段不如意的戀情,讓自己看清所託非人。
失去升遷的機會,換來與家人更多的相處時間。
.....
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