(圖片：by John Roger)
「九型人格生命課程」中有一項很重要的功課，就是「整理」，包括不斷清理我們的意識世界與由意識造成的物質環境。
這項作業我已經實行多年，我發現，心理立即產生的垃圾我可以當下很快清除，陳年的記憶包袱也常在靜心中一一獲釋，反倒是生活環境中的「物質垃圾」，例如：一直想重新謄寫收藏的上課講義、待繳與已繳的帳單、捨不得丟又用不到的禮品贈品紀念品、仍然很新但已不符合年齡的衣物(哀)…就這樣霸佔了書房的一角、客廳的一隅、還有儲藏室。
許多人都在為所愛的人擔心煩惱。擔心他的工作沒前途、煩惱她離不開爛對象；擔心她不懂得、煩惱他聽不進…。我問可不可以不要這麼為別人擔心? 得到的回答都是：「沒辦法! 我是為他好! 我希望能幫助他!」
當你過度為某個人擔憂時，你內心對他的批判其實愈強烈。
