101年2月8日~啟示錄課程(II)自由篇 開課囉~
2012年 學習攢下你的心靈貨幣
~不景氣下,如何把心理壓力轉換成工作動力~
小陳服務的公司中有一部份的員工已經在放無薪假,小陳日夜擔心什麼
時候會輪 到自己。強大的焦慮感讓他的脾氣變壞、失眠、無法專心,甚
至不定時出現胸悶 、疲累、手腳不自主發抖…等身體症狀。
美華所屬的部門已經裁撤數人,同事們人心惶惶,午休時間大家討論的
都是「萬一下一個是自己,該怎麼辦?」有人說最壞的打算就是回家自
己帶小孩,省下保 母費;有人則計畫去學習第二專長,轉換跑道。而美
華雖然也會擔心,但是,她覺得多餘的擔心似乎只會讓自己更緊張,何
必把人生弄得壓力這麼大?不如把力 氣花在把工作做得更好,讓自己更
具有競爭力。