親愛的，你在逞什麼強～

 (pic: Found on simplypix.tumblr.com )

什麼是「愛自己」？

滿足自己情感上的需要就是愛自己。

只是我們常因為好強而忽略了自己也有脆弱的需要。

我們不想承認自己因為被欺負而受傷、而自我貶低...

我們怪罪那個讓我們痛苦的人。

我們想報復，

甚至為了想懲罰對方...

而糟蹋自己！

請記得，在痛苦中，要對自己更好！

如果我們都不心疼自己，還有誰會心疼我們呢？

允許自己軟弱，

允許自己去感受痛苦，然後放下它。

在痛苦中，我們仍然可以照顧好自己。

把怪罪別人的力氣，用來疼愛自己。

想想能做些什麼讓自己好過一些。

當痛苦過去，我們才有力量繼續向前走！

今天，請觀照內心第八型人格的能量。

提醒自己，不需要逞強。

受傷和快樂一樣，都只是一時的情緒罷了。

哭過笑過，日子啊，繼續好好過！ 

挹芬

～九型人格，你的九種面貌。

  每天點亮一面自己，走向圓滿！～