【今日人格力練習】隨時保養你的心

2月17日，愛你存在的每一刻。

人生中，讓人不舒服的狀況從不曾少過，而且會一再出現。

重要的是，你如何看待這些不舒服的狀況。

當你被不滿意的情況破壞了好心情時，懊惱是必然的，然後呢？

別忘了趕快保養你的心，快一點讓心從灰暗中走出來！

隨時將你所面臨的情況做正面的理解，或是嘗試去發現因禍得福的好處，

就是一種心靈保養，照顧你的內在小孩。

今天請發揮內在<第七型─鬼才型>的人格力：毫不猶豫的一腳踢開煩惱。

別讓自己卡在「原本應該是如何的好..」的依戀或嘆恨中，

而是要幫助自己轉移關注的焦點，趕緊脫離目前的爛心情。

「雖然家人突然爽約讓人失望，但是我也正好撿到一個清靜的下午！」

「臨時要加班開會真討厭！不過這次訂的便當不錯，讓我心情好一些！」

將每一刻都以正面的感受做收尾，你的心就會愈來愈放鬆，也會更自在。

挹芬

～九型人格．九種覺知．九種解脫～

  每天照亮一面自己，全人啟動！