2月18日，為了愛自己而活。
當別人的好意卻對你造成負擔時，你通常會怎麼應對？
覺得自己應該要體諒別人而勉強接受？
還是，勇敢拒絕但是卻心懷愧疚？
不論哪一種情況，內心好像都不太自在。
其實，絕大部分的不自在是你自己造成的。
因為你不敢理直氣壯的忠於自己的感覺。
因為不好意思拒絕別人而委屈自己，但內心抱怨連連；
或是因為拒絕別人造成對方不悅，而質疑自己是不是錯了。
今天請練習內在<第八型─指揮型>的人格力：我優先。
你從小被教導要把人際和諧放在自己的感覺之前。
但是卻沒有人提醒你，當你感到不快樂時，要先學會照顧自己的感受。
請善待自己。
挹芬
～九型人格．九種覺知．九種解脫～
每天照亮一面自己，全人啟動！
0 comments