神奇九型卡-友蘭

大師課上完了，師資班也上完了，九型卡也買了
除了講義和我的論文有息息相關的生命連結之外
九型卡好像就被孤伶伶的閒置在桌上，派不上用場

但玩遊戲這事兒，本來就得多一個伴才有趣
好在，我就是有個專門讓我實驗各種牌的”牌友”
憑著我上課的微淺記憶叫牌友依著紅色字的形容詞
挑出自己現在的感覺，當然我也陪著做

我有個劣根性就是---不愛看字太多的說明書
明知道胡老師寫的很辛苦
可是人家就喜歡看一半然後「自己搞」
(二號人的驕傲…哪有難得倒我的事兒?)
為了掩飾自己不在行，所以接下來的就得「見機行事」
我請對方依照「強烈、普通、較弱」將挑出的紅色字分組
一組四張，然後我就詢問她為什麼這樣分？
講出心中的對自己目前的看法
接著翻過面來，左上方有不同的臉部表情
如果在強烈組，有兩個不開心的臉，在普通組也有超過一個不開心的臉
我就詢問她對自己有沒有察覺情緒上的壓抑感？
我也用右下方的顏色表在同一組的地方做歸類
看看對方在理性、情緒和樂天目前的比重是如何的?
最後請對方看一下被她歸在「強烈」組下，字卡背後給她的建議是什麼?

我自己也透過九型卡發現一直沒走出來的低潮
表象的行為騙過自己，以為放下了之前的傷痛
可是在首爾玩樂時，卻深感快樂與我有阻隔
再透過九型字卡上的建議，我才知道自己的低潮比想像中的嚴重
所以拍照下來存在手機內，時時提醒自己

牌友也直呼連連說「這牌上的話太震撼，而且這還是我自己挑出來的」
後來我們又做了一次實驗，來分析牌友口中的「怪脾氣老闆」
這次用藍色的字，用牌友對老闆的認知來挑出形容詞
後面也是同樣的方式進行歸類和分析
沒想到她對老闆正面和負面認知是相互矛盾的
她看了牌後說：「其實他一直沒變過，是我不能接受這樣強勢風格的老闆」

過幾天後我又找了一個姐妹淘來試試
她是個看起來神采奕奕的民宿老闆娘
在接受歸類分析討論之後，我說；「妳好壓抑，情緒快到臨界點了」
她默默地拿起紅酒杯，喝了一口說：「這收起來吧!」
「太可怕了，為什麼一下就被看穿了？」
我說：「妳看看這字卡背後給妳的建議吧~」
她看了看說：「妳們胡老師怎麼會想得出發明這種牌？句句說中我心裡頭的點」

其實九型卡可以有很多的變化，不一定要侷限某種的形式
不過面對個案的時候，要詢問對方為什麼會挑出這張牌
用漸進式地詢問，幫助對方探尋自己內在的情緒
千萬不要用篤定的口吻先幫對方下定論
有時候也可以請對方去看牌議的字找出共同點或是相異點
自己做的時候也是如此，抽絲剝繭才可以找到心中最深處的問題源頭

後來我把這些事情告訴胡老師
老師說可以照自己的方式進行九型卡，也可以用類似奧修禪卡的模式來玩
這又燃起我做實驗的慾火
下一波就來試試看「九型禪卡」的威力吧~~