（pic: Artistic Moods )
1月21日，除舊的開始。
最耗損心靈能量之一的事就是「勉強自己」。
當我們出於「不得不」而去做某件事時，
內心的「不甘願」就是心靈毒素。
即使做的是一件好事，心靈毒素也會累積。
自我要求高的人，通常也是很擅長勉強自己的人。
這樣的人，往往會著眼在缺點、專挑不夠好的地方；
對於優點、好的地方卻常常吝於讚美。
今天，請觀照內在<第一型─正確主義型>的暗人格：「我必須」。
拋開「不得不」，還給自己「選擇」的自由。
選擇做自己想做的事，拒絕不想做的事。
試試看，你的壓力馬上少很多！
挹芬
～九型人格．九種覺知．九種解脫～
每天照亮一面自己，全人啟動！
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