不帶批判的看著對方的情緒，就是在發揮善的力量。
當我們願意如實的、不批判也不自我解讀的、友善的
看見對方向外丟、甚至是朝我們丟來的情緒，
我們不僅是保護自己，同時，也給了對方善的支持。
今天是8月14日，請觀照內在「第四型─多感型」的人格能量。
這個很容易被環境氛圍或是情緒影響的人格特質。
如何找到被你拒絕的自己？
很簡單，答案就在你很討厭的人身上。
別人身上讓我們非常受不了的特質，
往往就是...被我們丟到黑暗角落，那個某部分的自己。
一直以來，我們只接受、承認「自己是某一種樣子」，
拒絕接受自己「其實也有那樣不堪的一面」。
如何才能活出真正的自己？
我的方法很簡單，首先要學會「問自己」。
每天撥出點時間，問問自己的身體、感受、與靈魂。
什麼能讓我可以輕鬆呼吸？...讓我不必造作自己？
更重要的是，什麼能讓我的靈魂成長，學會奉獻。
當你感到累得像狗一樣時，就請像貓一樣任性的休息吧！
今天是8月1日，請觀照內在「第一型─正確主義型」的人格能量。
這個容易「過度注重細節而容易緊繃過勞」的人格特質。
感到緊繃時，來幾次「貓式」懶腰，讓僵硬的身體適度伸展吧！
喵～～^___^
（pic: Found on mbartists.com)
很多人都希望在社交場合能夠應對自如、愉快自在。
只是現代人經常在網上聊天，習慣透過文字、語氣、貼圖...
去揣摩對方的情緒。
當要面對面溝通時，...
走 在 心 光 之 中
嗨，我是挹芬♥♥
<美國九型學院--台灣分部>創辦人
出版多本九型人格心理與關係的書籍
多年主持電視訪談與身心靈陪伴
我看見，愛自己是理解、接納
然後清醒自在地活著。
..........心光的溫柔提醒..........
習氣是身體、情感、頭腦、能量累積的結果
它構成我們感知與回應生命的方式
性格則是習氣的外顯。
九型心光密碼
提供脫離累世習氣的地圖
帶來無窮的啟發與靈感。
讓我們能夠在此次人生旅行中，
體驗到生命更多的維度與深度！
...................................
♥ 願世界和諧豐盛 ♥
人人皆得自我療解．開展心能場
活出快樂健康的身心和全部潛能
...................................
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聯絡人：Anita
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