透過下面的九型人格圖像測驗，我們就來看一看，最近的自己過度使用了哪一種人格機制，可以如何幫自己補強正面的心靈能量。
題目: 上面的畫作中，讓你最有感覺的部分是:
1) 背景中，那向後延伸、終於消失在黑暗夜色中的蒼白路燈。
黑暗之中，還有什麼？
2) 畫中低首垂眉的女人。她在想什麼？還是在等待著誰？
3) 平滑如鏡、冰藍色的餐桌面。那是什麼材質？什麼觸感？
關於畫家：上述畫作是美國畫家愛德華·霍普（Edward Hopper；1882年－1967年）的作品，他以描繪寂寥的美國當代生活風景聞名。他生前對自己的私人生活相當守口如瓶；就連個人經歷與思路歷程也都鮮少為人所知。
幾句的描述，相信九型迷不難判斷這位畫家是哪一型人了～～
圖像解答：
如果你選（1）消失在黑暗夜色中的蒼白路燈。
最近的你整個沈浸在「思考組」人格反應中。
你有點用腦過度了，除了處心積慮是一種過度思考外，刻意放空、 不讓自己想太多，也是一種另類的「由頭腦發號施令」的行為。
擔心有突如其來的狀況發生，以致於原先的規劃受阻，是你最近的煩惱原型。
不妨嘗試著不帶預期的去進行你原本的計畫，專注在計畫中每個階段應該進行的事情就好。與其花時間預想結果，不如早點付諸行動！
＊建議每天撥出15─20分鐘做運動：散步、幾招簡易體操、跑步...。 紅色系是你最近的幸運色。
若是已經有運動習慣的人，則可進一步練習靜心。（建議參考「九型行者運動」的E！Day~靜心練習）
如果你選（2）低首垂眉的女人。
最近的你整個沈浸在「情感組」人格反應中。
你有點感情用事過度了，不論是自己陷在情緒中而不自知，或是太想要揣測別人的心意，都是一種「被感受牽著走」的行為。
因為某個人或是生命體、或由其所衍生出的事物，讓你心有掛礙，是你最近的煩惱原型。
不妨嘗試著以第三者的立場來看待整個事件，這樣比較能夠保持你的客觀判斷，不受情感偏好的影響！
＊建議每天撥出15─20分鐘與自己對話：寫日記、記錄自己的感受並嘗試去分析自己為何有這些感受....等。
藍色系是你最近的幸運色。
如果你選（3）冰藍色的餐桌面。
最近的你整個沈浸在「本能組」人格反應中。
你有點太過實際而忽略了人心，不論是太執著於自己的想法，或是太想要影響別人，都是一種「被慾望牽著走」的行為。
害怕失去影響力，是你最近的煩惱原型。
不妨嘗試著以對方的角度來思考，這樣你比較能夠體會對方的心情，理解對方的需要。不論接下來你是否願意妥協，至少能減少對方引不被你理解而產生的憤怒。
＊建議每天撥出15─20分鐘與家人或寵物用心互動：聊天、陪玩、共同做家事....等。
如果你獨居，每天對1─2位陌生人送出微笑或問候，也是很棒的練習！綠色系是你最近的幸運色。
挹芬
勇行者．一行者．願行者
～轉念．轉識．轉心～
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