1月1日,一年的開始。
不管2015過得如何,2016每個人都可以有從頭努力的機會。
今天請觀照內在<第一型─正確主義型>的人格力量:改革的決心。
今年不僅會很好,還會比去年更好!
今年,讓我們繼續在一起,好好過!
挹芬
~九型人格.九種覺知.九種解脫~
每天照亮一面自己,全人啟動!
1月1日,一年的開始。
不管2015過得如何,2016每個人都可以有從頭努力的機會。
今天請觀照內在<第一型─正確主義型>的人格力量:改革的決心。
今年不僅會很好,還會比去年更好!
今年,讓我們繼續在一起,好好過!
挹芬
~九型人格.九種覺知.九種解脫~
每天照亮一面自己,全人啟動!
你應該猜到了,答案就是─你自己。
兩者都有一個共同點,就是你「寧願去做,也不願表達真正想法」的心態。
表達出你的想法或感受,最大的意義是─幫助自己
(pic: Found on huffingtonpost.com)
「以前可以的,為什麼現在卻行不通!」
「她的想法是這樣,但我卻不這麼想!」
「以前他總是這樣,但現在他卻改變了!」
...............
諸如此類讓人煩惱的想法,相信不少人經常經歷。
而一句「喔,是這樣啊!」卻能將內心整個能量場由負轉正。
(pic: Found on hollyhatam.com)
常有第九型人提問「如何激發衝勁、如何打起精神」之類的問題。
追根究柢,這與第九型人常常無法出於個人意願做事或做選擇有關。
長期違背內心感受的結果,就會提不起勁,甚至對生命沒有動力。
當對某件我們認定「非做不可」的事,但就是提不起勁去做。
意味著我們其實根本不想做,只是不能或是不願承認罷了。
而「非做不可」的壓力...
(pic: Found on adnil.deviantart.com)
當你經常對同一件事情發出抱怨,
或是一直嚷著要改變。但是卻遲遲沒有採取行動時,
代表你只是利用抱怨來暫緩內心的不安。
其實你是清楚的,抱怨只會帶來更多的怨氣。
抱怨就像一直在提醒自己:「現在的狀況讓我好痛苦!」
慢慢的,你會覺得自己很差勁,
誰是九型人中最不解風情的人?「第一型─正確主義型」很有機會拿第一名啦~
這並不是說第一型人天生麻木或是沒興趣本錢變性感,而是,向來眼睛長在頭頂上的第一型人對事情總是很難感到滿意,他們想讓自己、或是周圍的一切人事物變得更好都來不及了,哪還有美國時間去「變性感」哩!而且...
忠於心,忠於內心的情感所向。
這句話指的不是在偶發事件時,任憑一己喜好的衝動。
而是提醒我們,當我們為了某件重要的事左思右想、躊躇不前時,
務必回到「初心」,也就是以最單純、最不受頭腦干擾的眼光,
來看待眼前的事件或問題。
情緒有好有壞,每個人不時都會經歷到不同的情緒。
而因為個性的關係,每個人的取決重點也不同。
有些人傾向活在正面的情緒中:要樂觀、要開心、要放鬆..;
有些人則習慣沈溺在負面的情緒中:自憐、恐懼、憤怒...。
(pic: Found on piersidegallery.com)
我們的心會透過感覺跟我們溝通。
只是,我們不習慣順著心走。
當我們心裡一直想往某個方向前進,但頭腦卻說應該往另一個方向時,
一向以心為主的潛意識會支持我們心想的方向。
這時,若我們無法讓自己順從心意,...
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