1月4日，幸福的開始。

幸福的答案，從不在別人的眼中，而是在我們自己的心裡。

每個人都有自己的「幸福方程式」，就看你想不想解題。

今天請練習內在<第四型─多感型>的人格力：相信「自己的感受」。

那不是因為恐懼、貪心、驕傲、憤怒...等情緒引發起來的感受，

而是發自真正自由的內心。

1月1日，一年的開始。

不管2015過得如何，2016每個人都可以有從頭努力的機會。

今天請觀照內在<第一型─正確主義型>的人格力量：改革的決心。

今年不僅會很好，還會比去年更好！

今年，讓我們繼續在一起，好好過！

你應該猜到了，答案就是─你自己。

兩者都有一個共同點，就是你「寧願去做，也不願表達真正想法」的心態。

表達出你的想法或感受，最大的意義是─幫助自己

 (pic: Found on huffingtonpost.com)

「以前可以的，為什麼現在卻行不通！」

「她的想法是這樣，但我卻不這麼想！」

「以前他總是這樣，但現在他卻改變了！」

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諸如此類讓人煩惱的想法，相信不少人經常經歷。

而一句「喔，是這樣啊！」卻能將內心整個能量場由負轉正。

 (pic: Found on hollyhatam.com)

常有第九型人提問「如何激發衝勁、如何打起精神」之類的問題。

追根究柢，這與第九型人常常無法出於個人意願做事或做選擇有關。

長期違背內心感受的結果，就會提不起勁，甚至對生命沒有動力。

當對某件我們認定「非做不可」的事，但就是提不起勁去做。

意味著我們其實根本不想做，只是不能或是不願承認罷了。

 （pic: Found on adnil.deviantart.com）

當你經常對同一件事情發出抱怨，

或是一直嚷著要改變。但是卻遲遲沒有採取行動時，

代表你只是利用抱怨來暫緩內心的不安。

其實你是清楚的，抱怨只會帶來更多的怨氣。

抱怨就像一直在提醒自己：「現在的狀況讓我好痛苦！」

慢慢的，你會覺得自己很差勁，

誰是九型人中最不解風情的人？「第一型─正確主義型」很有機會拿第一名啦～

忠於心，忠於內心的情感所向。

這句話指的不是在偶發事件時，任憑一己喜好的衝動。

而是提醒我們，當我們為了某件重要的事左思右想、躊躇不前時，

務必回到「初心」，也就是以最單純、最不受頭腦干擾的眼光，

情緒有好有壞，每個人不時都會經歷到不同的情緒。

 (pic: Found on piersidegallery.com)

我們的心會透過感覺跟我們溝通。

只是，我們不習慣順著心走。

當我們心裡一直想往某個方向前進，但頭腦卻說應該往另一個方向時，

一向以心為主的潛意識會支持我們心想的方向。

這時，若我們無法讓自己順從心意，...