E6-勇行者:不執著於結果,心中就不會有恐懼

 失心讓我們無法安住在當下;太在意結果讓我們的眼裡只有終點,看不見沿途的風景。最近養成晨起運動的習慣,然而,太在意運動的成效,讓我忽略了北大校園的晨間風光:


轉角的不知名大樹開始抽新芽了,
跳土風舞的媽媽團換上春天的隊服、鳥兒啁啾聲隨著天暖而豐富了起來…。
今天的晨走中我不再注意到底流多少汗、走多少步、究竟有沒有效果,
在運動過程中感受到活著的美好就已經是很好的結果了,不是嗎? 
 

回顧人生,我這個六型人總是被擔心恐懼所驅動,發現一個問題,又忍不住會再找出另一個問題。呵呵,其他類型的人何嘗不是如此?

三型人達成一個目標,就迫不急待的再訂立另一個目標;
九型人安撫一個衝突,又習慣再解決另一個衝突。
四型人度過一個情緒,又不由自主的陷入另一個情緒。
除非我們學會安住當下,不然這個惡性循環不會有停止的一天。 
 

再往回想,從小我們就被迫活在未來。
「下次要考得更好喔!」、「你將來也要爭點氣!」。
我們總是靜靜地等待,等待父母未說出口的讚美,
不管我們眼前做好了什麼事,父母似乎都有更高的期待。
長大後,我們一次比一次做得更多,爬過一個又一個的山頭,
但是,我們可曾好好讚美自己、為自己鼓掌?
當得不到別人的肯定,我們似乎也就抹煞了過程中自己的努力。
等待外在掌聲的結果,只會讓我們失去勇氣與自信。

 

 

挹芬

勇行者.一行者.願行者

0 comments