九型寫作營節錄─E9這個屍體很溫暖？

去感受、甚至假想度過腦的主人一生的經歷與體驗。如此透過別人的生命去經驗自己生命的方式，很有E9的fu.

回到主題，E9經常是故事中「好好先生」與「溫順妻子」的原型。然而有一天，當這個好好先生在背地裡居然是一個狠心虐貓狂，或是當「溫順妻子」開始夜夜磨刀，這麼大的人格反差，有可能嗎？

當你瞭解E9是花費幾乎全部的力氣去維護內心的平靜時，你就可以想見，當一個人過度壓抑與別人衝突時內心所產生的暴力情緒，如果又沒有正常的紓壓管道，那麼，日積月累的不滿就像悶了一鍋壞掉的食物，總有一天會慘不忍睹的爆發。

重點就在於「平日的紓壓」。人格健康度一般的E9通常會讓自己有放空或是享受的時光: 看電視、打電動、多睡一點、多吃一點…等。因為他們很清楚的知道，如果再不自救、不讓自己「好過一點」，自己很可能就會爆炸了。

而人格健康度不好的E9，他們處理內心不平靜的方式不是採取自救行動(或許曾經做過努力，但外界壓力已遠大於他能承受的)，而是選擇自我麻痺，過著行屍走肉般的生活。

挹芬

勇行者．一行者．願行者